你有產後胸部鬆弛,下垂的情形嗎?現在越來越多人選擇餵母乳,

懷孕及產後因為體質改變,胸部會有漲奶期。

不過若時你如果打了退奶針、或是瘦身瘦的太快,胸部會突然失去支撐彈性。

就會像消風的氣球,肌膚變得鬆弛,很有可能成為布袋奶!

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看起來非常可怕...以下推薦幾個美胸小技巧吧!

 

第一步:選擇適當飲食

山藥和青木瓜其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、

調節女性賀爾蒙等5大好處,適量食用對於人體有許多益處。

 

 

第二步:運動及按摩

胸部變大的同時,胸型也是非常重要的!產後如果已經做完月子

建議可以恢復運動,以及每天洗澡時幫胸部按摩。讓胸部的胸型 !!

 

我罩杯UP的秘密

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可以達到豐胸的效果☆UPUP

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